Las mejores recetas de Batidos Detox para adelgazar – Recetax - Recetas de Cocina Española y del mundo
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Las mejores recetas de Batidos Detox para adelgazar

Los batidos detox admiten multitud de ingredientes, os aportamos algunas ideas para vuestras bebidas energéticas.

immagine: saborysalud.com

Los batidos detox son bebidas energéticas que no aportan calorías y que además son depurativas. Éstas se suelen preparar con verduras y frutas, lo que suele provocar que tengan ese color verde que les caracteriza, aunque también podéis encontrarlos de otros colores en función de los ingredientes que utilicéis.

Son muchas las combinaciones que podéis hacer de ingredientes pero os vamos a compartir las recetas más famosas:

Batidos detox verde

La receta que os vamos a compartir la hemos encontrado en ViviendoSanos.com y es una de las más utilizadas por la cantidad de vitaminas y nutrientes que tiene:

  • ½ lima
  • ½ kiwi
  • Una pizca de jengibre (da gustare)
  • 1 puñado de espinacas
  • 1 puñado de canónigos
  • 1 rama de apio picado
  • ½ pepino troceado
  • 5-10 cápsulas de espirulina
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo y lino