Este Smoothie Bowl también va a ser tu nuevo desayuno favorito – Recetax - Recetas de Cocina Española y del mundo
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Este Smoothie Bowl también va a ser tu nuevo desayuno favorito

preparazione: < 5 min. difficoltà: facile razioni: 1 ración costo: Bajo


Cualquiera que haya desayunado alguna vez en un buffet sabe lo fácil que se te puede ir de las manos “la comida más importante del día”. Para cuando te quieres dar cuenta lo que se supone debe de ser una comida variada y equilibrada puede acabar siendo una fiesta de azúcar y grasas saturadas.

En casa es algo más difícil, sobre todo si no compras nada de bollería industrial, pero eso no quita que los desayunos sean mucho más equilibrados. Especialmente si tienes que empezar a sacar aparatos para tostar el pan o hacerte el zumo.

pertanto, si buscas un desayuno fácil de preparar, que esté delicioso y además aporte todo tipo de vitaminas y nutrientes lo mejor es que aprendas a preparar un smoothie bowl. Un bol de desayuno repleto de frutas y cereales que no sólo está de rechupete, sino que además es perfecto para llevártelo a la cama.