Los batidos son una de las bebidas más sencillas de hacer y más saludables porque se realizan con productos naturales y generalmente confrutafresca. Son una opción perfecta para la época de calor y para que los más pequeños de la casa tomenfrutade una forma cómoda y divertida sin tener que partirla ni masticarla. El batido de plátano es muy fácil de realizar, pero son muchas las versiones que puedes hacer defendiendo de los ingredientes que utilices, por ello quiero darte unas cuantas ideas para preparar un batido de plátano:

Batido de plátano y chocolate

-Ingredientes:

4 plátanos

1/2 litro de  leche

3 cucharadas de cacao en polvo

6 cucharaditas azúcar moreno

sirope de chocolate

En primer lugar pelamos y partimos en trozos pequeños el plátano, luego colocamos todos los ingredientes, excepto el sirope de chocolate, en el vaso de la batidora o en la licuadora y lo batimos bien hasta que no queden grumos ni trozos. Antes de servirlo decoramos el vaso con sirope de chocolate, y posteriormente vertimos el batido.

Batido de plátano y canela

-Ingredientes:

4 plátanos

1/2 litro de  leche

2 cucharaditas de miel

1 cucharadita canela en polvo

En primer lugar pelamos y partimos en trozos pequeños el plátano, luego colocamos todos los ingredientes, excepto la canela, en el vaso de la batidora o en la licuadora y lo batimos bien hasta que no queden trozos. Lo servimos en un vaso alto o en una copa y espolvoreamos por encima para decorar con la canela en polvo.

Batido de plátano y yogur

-Ingredientes:

3 plátanos

1/2 litro de  leche

1 yogur natural

6 cucharaditas azúcar moreno

En primer lugar pelamos y partimos en trozos pequeños el plátano, luego colocamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora o en la licuadora y lo batimos bien hasta que no queden trozos. Lo servimos en un vaso alto o en una copa.